Los filósofos y sabios de haces miles de años ya nos decían algunas cosas que actualmente están empezando a ser validadas por la ciencia. La ciencia de la felicidad es una ciencia milenaria, todos tenemos tanto la capacidad necesaria como las claves para ser felices. Entonces ¿Qué estamos esperando? ¿Por qué nos complicamos tanto la vida? En ocasiones las cosas más sencillas … [Read more...] about 101 cosas que ya sabes pero que siempre olvidas (Primera I)
Desarrollo personal
¡Que tus creencias no arruinen tu vida!
Hoy tenemos con nosotros a Begoña, autora de http://www.dietayvidasaludable.com hablándonos del poder que las creencias pueden tener en nuestra vida y de la importancia de ser flexibles y de revisarlas de cuando en cuando. Muchas gracias Begoña por colaborar con mi blog, y sin más preambulo os dejo con su artículo :) Quizá te estés preguntando en estos momentos cómo … [Read more...] about ¡Que tus creencias no arruinen tu vida!
¡¡Reto!! ¿Eres capaz de estar 24 horas sin quejarte?
Tengo que admitir que este reto no se me ha ocurrido a mí, sino que lo he visto en otros blogs y redes sociales, no se de quien fue originalmente la idea, pero me ha parecido tan buena para inaugurar la sección de retos, que no he podido evitar escribir este artículo sobre ella. Así que ¡Decidido!, el reto consiste en estar 24 horas sin quejarte. Probablemente te estarás … [Read more...] about ¡¡Reto!! ¿Eres capaz de estar 24 horas sin quejarte?
Todo sobre la psicoterapia online: Entrevista a Patricia Córdoba
Hoy, en la sección de entrevistas contamos con la colaboración de Patricia Córdoba. Patricia es psicóloga y fundadora de www.tupsicologia.com. Es alguien que ha hecho de la psicología una profesión y un estilo de vida, sin guardar ningún secreto para sí misma, compartiendo lo que sabe con hispanohablantes de todo el mundo a través de la psicoterapia online. ¿Títulos? Sí, … [Read more...] about Todo sobre la psicoterapia online: Entrevista a Patricia Córdoba
7 BUENAS RAZONES PARA IR AL PSICÓLOGO
¿Cuáles son las razones por la que debo ir al psicólogo? La decisión de pedir ayuda no siempre es fácil, sobre todo porque a veces pensamos que significa reconocer un fracaso o la debilidad. Pedirle ayuda a un psicólogo es aún más complicado porque se le suman los estereotipos que existen sobre la salud mental. Sin embargo, lo cierto es que pedir ayuda es un acto de … [Read more...] about 7 BUENAS RAZONES PARA IR AL PSICÓLOGO