PSICO-AUTOESTIMATÉ

 5 SEMANAS PARA DESCUBRIR TU FUERZA INTERIOR Y SER EL PROTAGONISTA DE TU VIDA

¿Quieres tomar las riendas de tu vida, reescribir tu destino y hacer realidad tus sueños?

Voy a compartir contigo estrategias prácticas, sencillas y eficaces para aumentar tu amor propio, tu estabilidad mental y tu felicidad.


¿Te sientes inseguro y te cuesta mucho afrontar determinadas situaciones? ¿Te importa demasiado lo que los demás digan o puedan pensar de ti? ¿No consigues encontrarte a gusto contigo mismo? ¿Te cuesta ser justo contigo y estás continuamente criticándote y reprochándote?

¿Sientes que no tienes las riendas de tu vida? ¿Tu sensación de falta de valía está generándote ansiedad o depresión?

¿Tu mente no te deja tregua? ¿Parece que es ella la que te controla a ti en vez de tú a ella?

TRANQUILO, NO ERES EL ÚNICO

Veo a diario personas extremadamente valiosas llegando a consulta con unos altibajos emocionales increíbles porque no se consideran suficientes, veo parejas en continua pelea porque están tratando de buscar en el otro su amor propio, veo comportamientos disfuncionales en casi todas las personas que me rodean (y por supuesto algunas veces también en mi misma) que no serían necesarios si cada uno fuera capaz de confiar en sí mismo y considerarse un ser con un valor indiscutible…

Personas que dejan su vida en manos de los demás ya que consciente o inconscientemente creen que si los otros no les apoyan deben estar haciendo algo mal…

PERO... ¿HASTA CUANDO PIENSAS SEGUIR ASÍ?

El consumo de psicofármacos se ha triplicado en los últimos años, los suicidios son la segunda causa de muerte, después de los accidentes de tráfico, en la población joven y los trastornos de alimentación aumentan cada vez más y comienzan cada vez a una edad más temprana.

Estamos tratando de construir la casa por el tejado, pretendemos crear un mundo de solidaridad y de amor al prójimo, pero no tenemos cimientos o estos no son lo suficientemente estables.

Si tu autoestima marcha bien, lo más probable es que tu vida.

¿Quien soy yo?

Me llamo Míriam Martín, soy psicóloga colegiada, coach, habitante imperfecto del planeta de tierra y creadora de Psicorumbo.

Llevo desde 2013 pasando consulta y he ayudado a cientos de personas a tener una vida más plena, más consciente y más feliz.​

A lo largo de mi experiencia he podido ver que la mayoría de los problemas psicológicos tienen como base una falta de autoestima y gracias a mi trayectoria profesional y mi formación puedo ofrecerte las estrategias adecuadas para solucionar este problema.

Estas estrategias no las he inventado yo sino que están fundamentadas en años de investigación, aunque en este curso les he añadido mi toque personal. 

Entiendo lo desesperante que es hoy tener un día bueno y mañana estar con una sensación de agobio constante, no ser capaz de enfrentarte al mundo con la cabeza alta y ver cómo tu vida cada vez se parece más a un río lleno de torbellinos que a un arroyo tranquilo con un camino bien definido.

Yo también he tenido momentos en los que relación conmigo misma estaba a punto del divorcio. Y creeme, hemos conseguido reconciliarnos y formar una bonita pareja.

Así que quiero ayudarte a ti a hacer lo mismo.

No quiero que tu pasado siga condicionando tu presente y asustando tu futuro

TÚ ERES TU PEOR ENEMIGO: Estás boicoteando tu propia felicidad.

La baja autoestima es como un cartel que dice: Estoy convencido de que valgo poco ¿Me lo confirmas?

¿Has oído hablar alguna vez de la teoría de la Profecía Autocumplida?

La teoría de la Profecía Autocumplida explica que cuando tenemos una idea respecto a algo o alguien nuestra conducta intenta ser coherente con las creencias que sostenemos y nuestra atención se sesga en esa dirección.

Por ejemplo si piensas que eres un inútil y que todo te sale más, fijarás tu atención en aquellas cosas de tu vida que te salen mal pasando por alto todas esas cosas que haces de maravilla.

Además, es posible que tengas tanto miedo a equivocarte de nuevo o que por el contrario hagas las cosas con tal desgana (total ¿para qué? Si ya sabes que va salir mal) que esa presión o esa dejadez hagan que efectivamente salgan mal, reforzando de esa manera la creencia de que eres un inútil y todo te sale mal.

La imagen que tienes sobre ti mismo influye mucho sobre el modo en el que te tratas, en el que tratas a los demás y en la forma en la que los demás te tratan.

Por lo tanto trabajando tu autoestima puedes cambiar la cambiar la forma de relacionarte con el mundo ¿Increíble verdad?

La autoestima no es algo estático sino que por el contrario es dinámica y por tanto susceptible de ser trabajada en cualquier momento de tu vida.

Y aunque tú historia vital (influencias, experiencias, ambiente en el que has vivido, cultura, etc…) tiene una gran influencia en la formación de tu autoestima esta influencia no es ni mucho menos determinante.

Es decir que hayas tenido experiencias difíciles en el pasado no significa que estés destinado a vivir toda una vida carente de amor propio.

TÚ TAMBIÉN PUEDES COGER LAS RIENDAS DE TU VIDA...

La fuerza de voluntad mueve montañas. Creer en ti te hará conseguir logros que ni imaginas.

¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES PSICOAUTOESTIMATE?

Psicoautoestimaté es un curso de 5 semanas para cambiar tu relación contigo mismo y por tanto con el mundo que te rodea, reconectar con tu valor intrínseco como persona y vivir una vida plena acorde a tus valores.

Con este curso lograrás construir una autoestima saludable y sólida que no dependerá de los demás, de tus logros o de cómo te haya ido el día sino única y exclusivamente de ti mismo.

Conseguir una estabilidad mental que te permitirá vivir una vida plena, consciente y acorde a tus objetivos y valores.

Psicoautoestímate no es un curso que va a solucionar todos tus problemas, ni va a hacer que siempre te sientas bien y seguro de ti mismo.

Vas a seguir teniendo días malos y momentos en los que te sentirás inseguro y dudarás de ti.

Sin embargo vas a aprender a quererte y aceptarte de manera incondicional con tus inseguridades, tus seguridades, tus días buenos y tus días de mierda.

CON PSICOAUTOESTÍMATE LOGRARÁS:

  • Reconectar contigo mismo y con tu valor intrínseco como persona.
  • Resetear tu mente de creencias limitantes que has ido adquiriendo en el pasado y programar una forma de pensar más adaptativa que te haga sentir mejor.
  • Sentirte seguro de ti mismo y tomar las riendas de tu vida.
  • Autoaceptarte y superar tus complejos.
  • Convertirte en una mejor versión de ti mismo.
  • Construir un criterio sólido y que deje de importante tanto la opinión de los demás.
  • Sentirte capaz de conseguir cualquier cosa que te propongas
  • Respetarte, cuidarte y dejar de autoboicotear tu felicidad.
  • Sentirte atractivo y proyectarlo al mundo)
  • Entender que eres la persona más importante de tu vida y por tanto aprender a tratarte como tal.

TEMARIO

Introducción

  • ¿Qué es la autoestima?
  • La importancia de una autoestima saludable
  • Factores implicados en una autoestima alta o baja
  • Los 4 pilares de la autoestima
  • Carta de amor a ti misma

Autorrefuerzo

  • ¿Qué es el autorrefuerzo?
  • Trabajando el autoelogio
  • 4 tipos de cultos que te están impidiendo cuidarte
  • 3 Ejercicios para mejorar el autorrefuerzo

Auto-concepto

  • ¿Qué es el autoconcepto?
  • ¿Qué te estás diciendo a ti mismo?
  • Hablemos de exigencia
  • 5 ejercicios para mejorar el autoconcepto

Autoeficacia

  • ¿Qué es la autoeficacia?
  • Posibles causas de una baja autoeficacia
  • Por qué evitar los problemas no es una buena opción
  • 5 ejercicios para mejor la autoeficacia

Autoimagen

  • ¿Qué es la autoimagen?
  • Si eres único ¿Por qué te comparas?
  • Ejercicio frente al espejo
  • Crea tu propio concepto de belleza
  • 5 ejercicios para mejorar la autoimagen

Conclusiones

  • 10 conclusiones
  • Despedida

¿QUÉ INCLUYE PSICOAUTOESTIMATE?

1

5 módulos en formato vídeo, audio y pdf para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

2

Ejercicios prácticos para comenzar HOY mismo a mejorar la relación contigo mismo.

3

Soporte por email de cualquier duda relacionada con el curso

ADEMÁS CON LA COMPRA DEL CURSO TE LLEVAS 3 BONOS COMPLETAMENTE GRATIS

  • Un audio de meditación guiada para calmar la ansiedad (Valorado en 12 euros)
  • Mi curso Metamorfosis emocional: Un sistema de 7 pasos para gestionar tus emociones de manera eficaz (Valorado en 47 euros)
  • Una sesión de consultaría por email (Valorada en 25 euros)

¡84 EUROS DE REGALO EN BONOS!

¿CUÁNTO CUESTA ESTE CURSO?

Una sesión de psicoterapia cuesta entre 50 y 80 € de media. Contando que el tratamiento suele durar entre 3 y 6 meses con sesiones semanales, en el mejor de los casos unos 600 euros.

Aunque no es una cantidad nada despreciable hay veces que es necesario invertirla, al fin y acabo estás invirtiendo en ti mismo y en tu bienestar, solo tú decides si quieres seguir sufriendo o resolver de una vez por todas tus problemas.

¿Qué precio tiene tu felicidad? ¿Cuánto cuesta aprender a aceptarte quererte y creer en ti mismo?

 ¡Vayamos al grano! ¿Cuánto cuesta este curso?

El precio de Psicoautoestimate (con los bonos de regalo incluidos) es de 97 euros. ¡Menos de 2 sesiones de Psicoterapia!

97 euros es un precio ridículo para todo el valor que Psicoautoestimaté puede aportar a tu vida.

Mi intención es que todo el mundo que quiera pueda transformar su vida, sacar lo mejor de si mismo y vivir de una manera plena y no quiero que bajo ningún concepto el precio sea un impedimento para ello, ni pueda servir como excusa.

VIVIR UNA VIDA PLENA ES UN DERECHO NO UN LUJO

DA EL PRIMER PASO PARA CONSEGUIRLO POR SOLO 

97 €

¿NO SABES SI PSICOAUTOESTIMATÉ ES PARA TI?

Es para ti si...

  • Sientes que tu mente está arruinando tu vida
  • Quieres conocerte mejor, aprender a quererte, aceptarte y confiar en ti mismo
  • Quieres tomar las riendas de tu vida, reescribir tu historia y convertirte en una mejor versión de ti mismo

No es para ti si...

  • Crees que la vida está para soportarla en vez de para disfrutarla.
  • Buscas una solución rápida a todos tus problemas
  • No estás dispuesto a invertir (o no puedes hacerlo) 97 euros y un par de horas la semana en ti mismo

¿TODAVÍA TE LO ESTÁS PENSANDO?

100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN


Si por la razón que sea Psicoautoestimaté no es lo que esperabas o no te sientes satisfecho con el método que enseño, te devolveré cada céntimo de tu dinero sin hacerte ningún tipo de pregunta en los 15 días posteriores a la compra.

Solo tendrás que escribirme a [email protected] y en menos de 48 horas tendrás tu dinero de nuevo en la cuenta.

Mi trabajo es ayudarte y si no lo consigo tu dinero no me interesa. Solo quiero dinero feliz :)

¿Puedo ofrecerte algo más justo?

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo se entrega?


En el momento de realizar la compra recibirás un email con un enlace desde el cual podrás acceder a toda la información inmediatamente y de por vida. 

Psicoautoestimaté está en formato video, audio y pfd para que puedas utilizar el formato que mejor te venga.

¿Cuál el método de pago?


Puedes pagar por Paypal o mediante tarjeta de crédito/débito. 

Para ingresar el importe por transferencia bancaria o por cualquier otro método contacta conmigo haciendo click aquí 


¿Cómo consulto mis dudas?


Si tienes cualquier duda solo tienes que escribirme a [email protected] o haciendo click aquí y te responderé lo antes posible.





¿Tengo que hacer el curso en 5 semanas?


No.

Aunque lo ideal es realizarlo al ritmo de un módulo por semana, puedes hacer el curso al ritmo que tú quieras, ya que desde el primer momento tendrás acceso a todo el material.

¿Cúanto tiempo tengo que dedicarle?


Ver los vídeos y realizar todos los ejercicios te llevará una media de 2 horas a la semana.



¿Y si no me gusta?


No te preocupes, puedes probar el curso durante 15 días y si no te gusta o no es lo que esperabas solo tienes que escribirme a [email protected] y en menos de 48 horas tendrás tu dinero de vuelta en tu cuenta (Sin ningún tipo de preguntas)

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