Siempre he dicho que la realidad en sí no existe, sino que depende mucho de las ojos que la miren. Una misma situación puede significar cosas completamente diferentes para dos personas.
No existe una realidad absoluta, para ti tu realidad será el mapa que construyes con ella.
Sin embargo aunque el mapa no sea la realidad (Si no, mira cómo es el mapa de este rinoceronte) es a lo que vas a reaccionar, porque para ti tu mapa será tu realidad.
Cuando ocurre un suceso externo, ese suceso pasa por una serie de filtros como pueden ser el lenguaje, la actitud, tus recuerdos, tus valores, tus creencias, tus metaprogramas que hacen que formes una representación interna (un mapa) de este suceso. Este mapa va a ser el que de termine tu reacción a ese suceso externo tanto en la parte fisiológica como en la parte conductual.
En definitiva lo que quiero decir es que no es la realidad la que determina cómo te sientes ni cómo actúas, si no cómo tu interpretas esta realidad.
Dicho esto, quiero pasar a presentarte 7+1 blogs de psicología y/o desarrollo personal que pueden cambiar tu forma de ver al mundo y ayudarte a enriquecer e incluso a cambiar por completo tu mapa.
¿Sólo 7+1?
Si solo 7+1, por una sencilla razón, porque me interesa traerte calidad y no cantidad, así que solo voy a proponerte blogs que yo llevo siguiendo desde hace tiempo, que conozco de cerca y que sé que con son dignos de que inviertas tu tiempo en ellos.
Indice
1.- Ángel Alegre – Vivir al máximo
Ángel es ingeniero informático, y después de 4 años trabajando para Microsoft decide dejar su empleo para emprender su propio negocio online y poder viajar por el mundo. Tras algunos intentos fallidos al fin consigue su objetivo.
En su blog nos habla de viajes, de libros, de negocios online, de desarrollo personal, de finanzas personales y de alimentación y ejercicio. En definitiva, de todos los factores para tener una vida plena y libre.
Llevo siguiendo su blog desde hace más de un año y ninguno de sus artículos tiene desperdicio. Ángel te enseña una forma diferente de ver el mundo, te hace ver que existe otra manera de vivir la vida y te imparte mucha de las asignaturas que a mi parecer faltan en los colegios. Además si te suscribes a su blog te regala su ebook “10 ideas que me cambiaron la vida”
2.- Marina Diaz – Psicosupervivencia
Marina es psicóloga clínica y se dedica a escribir y a trabajar en su consulta virtual.
En su blog Psicocosupervivencia escribe sobre psicología pragmática y autoayuda no convencional.
Lo que más me gusta de su blog es su estilo distendido y humorístico mediante el cual nos hace ver que la psicología forma parte de la vida cotidiana y que ninguno de nosotros estamos a salvo de los problemas que puedan surgir.
Hace mucho énfasis en la importancia de los valores personales y en tomarlos cómo guía para hacer de tu vida un proyecto con sentido (Estoy completamente de acuerdo con ella :D).
Además si quieres suscribirte a su blog te da como regalos de bienvenida un Mini-curso de introducción a la vida jipi (jipis es como llama sus lectores) y un curso de introducción a la escritura terapéutica.
Pau estudio biotecnología, se dedicó durante algunos años años al mundo del marketing y se dio cuenta que lo suyo era la psicología social y las relaciones interpersonales.
Así que decidió dar un giro a su vida y convertirse en formador de habilidades sociales y autor del blog “habilidad social” en el que nos habla de comunicación, persuasión, habilidades sociales, desarrollo personal, inteligencia emocional, e incluso técnicas para ligar.
Al fin y al cabo vivimos rodeados de personas así que tener una comunicación eficaz y entender un poco el intringulis de las relaciones interpersonales y la comunicación te va a venir muy pero que muy bien en todos los aspectos de tu vida.
Si decides suscribirte a su blog te regala dos libros imprescindibles sobre habilidades sociales ¡Estamos que lo tiramos!
4.- Ana Vico – Befullness
Ana Vico es psicóloga, coach y experta en inteligencia emocional, pnl y mindflullnes. Debido al panorama que tenemos hoy en día y tras varios intentos de encontrar empleo, decidió emprender, crear su propio camino y de ahí nació su blog befullness.
Su objetivo es generar una sociedad más consciente y plena, nos ayuda a conocer nuestra mente, saber cómo funciona y cómo afecta a nuestro cuerpo para poder reprogramarnos y llevar la vida que queremos.
Ana nos anima a pasar a la acción con sus técnicas take away (estrategias muy concretas para generar cambios) y nos hace ver, que ser feliz es algo sencillo, solo que nosotros lo convertimos en algo complicado.
Si te suscribes a su blog te regala un mini-curso gratuito de gestión emocional y si quieres algo más desarrollado para comprender y gestionar tus emociones puedes acceder a su curso de pago de gestión emocional.
5.- Álvaro López – Autorrealizarte
Álvaro López es un Lifestyle Coach que creo el blog Autorrealizarte con la intención de ayudarnos a descubrir nuestro talento y hacerlo rentable.
El insiste en que todos tenemos un talento y que es posible vivir de él. A raíz de esto creó el curso online “descubre tu talento” que ha sido todo un éxito.
Álvaro es una de las personas más indicadas para hablarnos de reinvención laboral ya que por el 2013 formaba parte del 80% de los españoles que estaban insatisfechos con su trabajo
Un día decidió que estaba harto de malgastar su tiempo para que otros se lucraran y decidió dejar su trabajo e inventar su propio empleo ayudando a los demás a encontrar su propio camino.
Nos hace ver que para reinvertarse profesionalmente y optar por una mejor calidad de vida es necesario realizar un trabajo de instrospección y autoconocimiento para tener claro a donde debemos dirigir nuestros pasos para lograr nuestros objetivos y tener una vida plena.
Por suscribirte a su blog te regala una magnifica guía con 50 ideas para reinventate profesionalmente utilizando tu talento.
6.- Alberto Blazquez – Abcoch
Alberto pasó tanto por una crisis personal como por una profesional, sabe perfectamente lo que es sentirse perdido, hundido y caminando sin un sentido.
Decidió abrir su blog Abcoach para contarnos su experiencia y ayudar al máximo número de personas posibles a encontrar su camino.
Nos habla tanto de realización personal como de realización profesional y nos da las pautas necesarias para lograr sentirnos orgullosos de nosotros mismos y estar en sintonía con una vida que nos gusta vivir.
También es autor de tres libros: Maestro de las emociones, la estela de Isaac y las 20 actitudes para la grandeza.
Por suscribirte a su blog te regala dos mini-cursos, uno para vivir de tu pasión y otro para optimizar tu vida personal ¿Qué más se puede pedir?
7.- Hana Kanjaa – Hana kanja
Hanna Kanjaa se hizo conocida por un accidente que tuvo practicando salto base y por una excepcional charla motivadora que dio después de dicho accidente.
A lo largo de su vida, ha viajado mucho, ha practicado muchos deportes y ha trabajado casi de cualquier cosa que te puedas imaginar. Así que podemos decir que experiencia no le falta.
Actualmente es Coach, blogger, tiene su canal de youtube dónde cada viernes pública un vídeo y es mamá de dos niñas.
En Septiembre del 2012 comenzó a escribir un blog para ayudar a otras personas a cambiar su vida, a superar sus miedos y a vivir una vida plena.
Considera que empezar su blog ha sido una decisión excelente ya que a partir de ahí su vida se ha hecho cada vez más bonita, más difícil, más feliz, más desafiante, más extraordinaria y más exigente.
También es creadora y mentora de “Circus people” un programa de coaching que consiste en un viaje de un año hacia la vida que quieres, hacia una vida plena, consciente y con sentido.
Si te suscribes a su blog tendrás acceso a información exclusiva para suscriptores y a post-secretos que no están disponibles para el público.
7+1.- Juan Sebastián Celis – Sebascelis
Juan Sebastián es experto en desarrollo personal y en su blog Sebascelis nos habla de autoestima, productividad, motivación, seguridad en nosotros mismos, liderazgo personal, metas y finanzas personales entre otros temas.
Es uno de los referentes en el mercado hispano en los temas de desarrollo personal y es autor de varios cursos: motivación personal imparable, programa avanzado: fabrica de metas, entrenamiento dinero y abundancia, entrenamiento conquista el éxito, paquete de programación cerebral y plan avanzado: metas científicas.
Si decides suscribirte a su blog te regala la formula para lograr un éxito personal explosivo.
¡Ahora es tu turno!
¿Qué te parece la recopilación? ¿Cuál de todos te ha gustado más? ¿Conoces algún blog que consideres que deba estar en esta lista? ¿Conoces algún otro blog o artículo que haya cambiado tu manera de ver el mundo?
Te espero en los comentarios 🙂
Si te ha gustado el artículo te agradecería que lo compartieras en las redes sociales.
¡Waw! Qué alegría y que honor aparecer aquí junto a tantos blogueros (y tan buenos).
Gracias por este recopilatorio. Difundo ahora mismo para que se entere el mundo entero 😀
Gracias ti por tu blog, por tus técnicas take away y por todo lo que nos aportas 😉
Me ha encantado esta recopilación. Conozco a todos y cada uno de estos bloggers y puedo asegurar que son de lo mejorcito que hay en la red en temas de desarrollo personal. Me gusta que no sean 50 ni 100 los blogs que mencionas, porque es una locura entrar en todos. Yo en artículos con tantas propuestas al final me acabo liando y lo veo todo muy por encima y seguro que me pierdo alguno bueno por el camino.
Sólo añadiría otro blog a esta lista: oyedeb.com Fue de los blogs que más me ha inspirado para emprender y Deb escribe de forma muy realista y cercana, motiva muchísimo con sus artículos.
Un saludo!
Hola Maria! Muchas gracias por la aportación no conocía ese blog. Le acabo de echar un vistazo es muy bueno. Me alegro de que te haya gustado la recopilación.
Un abrazo!
Que gran lista . Me encantan todos ellos.
Buen trabajo.
Un saludo
Gracias! Me alegro de que te hayan gustado, son blogs que no tienen desperdicio. Un abrazo!
“Siempre he dicho que la realidad en sí no existe, sino que depende mucho de las ojos que la miren. Una misma situación puede significar cosas completamente diferentes para dos personas.”
Es decir el resultado de ser embestido por un automovil a 150km/h puede significar morir o salir sin un rasguño dependiendo de con que ojos se mire la colisión.
Enseñanza: no mires si vienen autos al cruzar la autopista, solo hazlo con la “mirada” adecuada.
Jajajajajaja. Me refiero a otro tipo de cosas, por ejemplo que te despidan de un trabajo, una ruptura de pareja o una mudanza a otro país. Puedes considerarlo un fracaso o una oportunidad para mejorar y aprender. La situación es la misma pero en función de como la interpretes tus emociones y tus actuaciones pueden ser bien diferentes. Tu vida puede ser muy diferente en función de como intérpretes y actues sobre las cosas que pasan.
Un abrazo!
Hola! Qué maravilla de blogs. Algunos los sigo y otros no los conocía, Apuntados quedan; gracias!
De nada! Me alegro de que hayas conocido nuevos blogs.
Un abrazo!
Muchísimas gracias por nombrarme 🙂 Conozco a la mayoría y sé que ponen su granito de arena para ayudar a cuantas más personas mejor. ¡Comparto!
No hay de que! Tu blog pone muchos granitos de arena 😉
Un abrazo!
Muchas gracias por esta estupenda lista.
Qué alegría que existan tantas personas interesadas en ayudar a los demás, que dedican tiempo y energías a contribuir a la mejora de todos.
Hace poco he comenzado también un Blog llamado Sobre el Vivir, dedicado al desarrollo personal y social, mediante la reflexión encaminada a la acción para el cambio. Dejo el enlace para quien quiera saber más: https://claramorgades.wordpress.com/
Abrazos 🙂
Hola Clara! Gracias por dejar el enlace. Me alegro de que hayas unido a la misión de hacer el mundo un poquito mejor.
Suerte con tu proyecto!
Un abrazo!
Gracias muy buenos tus recomendaciones siempre opto por estar con personas con una buena actitud y gran talento, tus recomendaciones todas son muy buenas. Muchas gracia.
Excelente semana
Gracias 🙂 Me alegro de que te hayan gustado.
Y una excelente decisión juntarte con gente con esas características.
Un abrazo!