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MATERIAL PREMIUM DE MARTA

👉 Escape Room: "Saliendo de las historias del Viejo Temeroso"  Viernes 29 de Septiembre de 19:00-21:00 (hora Española), vía zoom.

Mi nombre es Marta Perdices, Soy Psicóloga (Experta en Gestión Emocional y Mindfulness), y Risoterapeuta. Llevo casi 20 años en el mundo de la Psicología, pero fue el empezar a trabajar con la risa y desde el estado de juego, lo que dio un giro a mi rumbo profesional (y personal), haciendo una fusión única de la Psicología con la Risoterapia y fundando ponrisa, un espacio online donde ofrecemos experiencias originales, dinámicas y transformadoras, para que el crecimiento personal no esté reñido con la diversión.

Creadora de un Método Innovador: Mindfunny "Jugando a Vivir Presentes"(Mindfulness Divertido y Práctico), para poder integrar con facilidad y profundidad, la práctica del Mindfulness en la vida diaria a través de dinámicas, juegos y mini juegos, pero además con un gran PARA QUÉ: recobrar nuestra autenticidad y confianza, recuperando el poder personal, para construir una vida con mayor significado.

Jugar es la manera óptima de aprender e integrar de forma más fluida y duradera recursos, nuevas creencias... , ya que jugando nos liberamos de las resistencias de nuestra mente analítica ("El Viejo Temeroso") al cambio, aportando además emocionalidad, apertura, diversión y vivencias, no meros conceptos. ¿Recuerdas ejercer esfuerzo cuando de niñ@ "grabaste jugando el mundo entero"? ¿No crees que es hora de jugar, ahora de adultos, recreando esas condiciones, para AHORA SÍ, construir la vida que realmente queremos?