¿Cómo el asma puede ser una señal de que tu alma necesita sanar? El asma, una condición que afecta a millones en todo el mundo, va más allá de ser simplemente una enfermedad física. Detrás de sus síntomas, respiración entrecortada y ataques repentinos, puede esconderse un mensaje más profundo que nuestro ser interior intenta comunicarnos. Ana Cristina, una terapeuta … [Read more...] about ¿Cómo el asma puede ser una señal de que tu alma necesita sanar?
Ansiedad / Estrés
Sana tu ansiedad desde el inconsciente con el Método Holo
Sana tu ansiedad desde el inconsciente con el Método Holo En un mundo marcado por la velocidad y la constante presión, la ansiedad se ha convertido en un fenómeno global que afecta a innumerables personas en su día a día. En este contexto, la psicóloga y kinesióloga Bienvenida Jiménez ha desarrollado el Método Holo, una innovadora y potente herramienta diseñada para abordar la … [Read more...] about Sana tu ansiedad desde el inconsciente con el Método Holo
¿Qué hacer para manejar la ansiedad?
Según el Diccionario de la Real Academia Española la ansiedad se define como un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. En medicina, se le conoce como la angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos. Pero no todas las personas que sufren ansiedad están enfermas. Si bien esto puede … [Read more...] about ¿Qué hacer para manejar la ansiedad?
Mi dolor, mi mayor maestro (la historia de Silvia)
Soy Silvia. Con 15 años esta es mi historia... La ansiedad se manifestó en mí como un tsunami sin compasión, llevándose todo lo que encontraba en el camino, como un fuerte ir y venir, un torrente lleno de emociones, de subidas y bajadas, algo así como una montaña rusa, algo así como el infierno en la Tierra donde los demonios eran los miedos, transformándose todo ello en una … [Read more...] about Mi dolor, mi mayor maestro (la historia de Silvia)
¿Como combatir la ansiedad? Teoría y práctica
¿Como combatir la ansiedad? La mayoría de las personas no sabemos como combatir la ansiedad de manera adecuada, es normal, no nacemos sabiendo y por desgracia la gestión de las emociones no es una asignatura que se imparta en los colegios. Se le da más importancia a aprender formulas matemáticas de memoria, a saber todas las capitales del mundo y los nombre de antiguos … [Read more...] about ¿Como combatir la ansiedad? Teoría y práctica