Estoy segura de que conoces muy bien tus necesidades básicas a nivel físico, sabes que necesitas comer, dormir, hidratarte y mantenerte a una temperatura adecuada. Si alguna de estas cosas falla tu cuerpo entra en estado de desequilibrio y muchas más cosas empiezan a fallar. Sin embargo ¿Sábes cuales son tus necesidades básicas a nivel psicológico? Lo más probable … [Read more...] about Las 6 necesidades básicas: ¿Por qué no consigues cambiar?
Autoestima
De la vida que tienes a la vida que quieres (Entrevista a Álvaro López)
Hoy tenemos con nosotros a Álvaro López autor de Autorrealizarte. Álvaro fue ingeniero de formación y trabajó durante 10 años en el sector ferroviario. Lideró proyectos internacionales y con sólo 32 años ya era gerente y representaba a su empresa desde Turquía. Sin embargo se sentía incompleto. Así que decidió dar un giro a su vida y formarse en diferentes disciplinas … [Read more...] about De la vida que tienes a la vida que quieres (Entrevista a Álvaro López)
Autoestima baja: 6 factores culturales implicados
¿Sabías que la mayoría de las personas tienen una baja autoestima? Hoy en día tener una autoestima baja e inestable es por desgracia mucho más frecuente que tener una autoestima sólida y saludable. Esto es un tema, que aunque no me extraña nada, he de decir que me preocupa bastante, ya que considero que hemos creado un mundo en el que las cosas realmente importantes han … [Read more...] about Autoestima baja: 6 factores culturales implicados
Sé tu mejor versión
Hoy tenemos de nuevo con nosotros a Manuel Marques, autor del blog "En camino del héroe" y está con nosotros por una buena razón y es que acaba de publicar su libro "Se tu mejor versión" Estoy segura de que este libro puede cambiar tu vida, pero no voy a ser yo la que te lo cuente, sino que a lo largo de esta entrevista vas a descubrir qué puede aportarte Manuel, su … [Read more...] about Sé tu mejor versión
El viaje de héroe, un viaje hace nuestra mejor versión
En el artículo de la semana pasada Manuel Marques, autor del blog "en camino del héroe", desmitificaba la figura del héroe acercándola a la vida cotidiana y poniéndola al alcance de cualquiera. Leer artículo "Ser un héroe, una actitud ante la vida" Hoy vuelve de nuevo a pasarse por el blog para hablarnos del viaje del héroe, un viaje hacia la mejor versión de nosotros … [Read more...] about El viaje de héroe, un viaje hace nuestra mejor versión