Este artículo ha sido escrito por Cristina Hortal A estas alturas, imagino que estarás más que familiarizado con la idea de que el mundo en realidad no es como es, sino que es como tú lo ves. Seguro que entiendes la importancia de ser consciente del modo en que percibes las cosas, e incidir sobre esto, para aprender a vivir mejor. Otra cosa es aplicarlo de verdad. … [Read more...] about Cómo superar el dolor, mirarlo de frente y abrazarlo sin miedo
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Cómo vivir el presente sin desesperarse
Cómo vivir el presente sin desesperarse en ocasiones puede llegar a convertirse en una ardua y complicad tarea. Esto no es de extrañar ya que desde que empiezas a comprender el lenguaje no paras de escuchar frases tipo “tienes que pensar en tu futuro” “vas a pasar todo el verano estudiando si no apruebas” “Si hubieras pensado antes de actuar esto no habría pasado” y un largo … [Read more...] about Cómo vivir el presente sin desesperarse
Cómo cambiar tus emociones cuando quieras y sentirte bien en cuestión de minutos
Artículo escrito por Alberto Blazquez experto en reinvención profesional y optimización personal y autor de Abcoach Seguramente has llegado a este post porque has mirado con incredulidad lo que el título sugiere, esa era mi intención, incomodarte con una idea que quizá asumes como imposible. Te voy a ser honesto, las emociones siempre han sido mi asignatura pendiente, … [Read more...] about Cómo cambiar tus emociones cuando quieras y sentirte bien en cuestión de minutos
La sombra: ¿Qué estás rechazando de ti mismo?
Este artículo esta escrito por Manuel Marques autor de Supera tus desafios Una parte de nuestra personalidad se manifiesta a la vista de todos, son los aspectos conscientes y asumidos de nuestra psique; la otra sobrevive en la oscuridad de la inconsciencia, oculta para todos, empezando por nosotros mismos, y solo ocasionalmente se manifiesta tal y como es, generalmente … [Read more...] about La sombra: ¿Qué estás rechazando de ti mismo?
Cómo convertir el silencio en tu gran aliado
Artículo escrito por Javier Sanchez autor de Ventura Sensitiva En un mundo en el que predomina el ruido, en un mundo donde el estrés y la ansiedad casi nos superan, el silencio puede ser un buen aliado para ti cuando quieras desconectar de todo y pasar tiempo contigo mismo. La mayoría vivimos en ciudades donde el trabajo y los estudios no nos permiten estar relajados … [Read more...] about Cómo convertir el silencio en tu gran aliado