Desarrollo personal

Constantemente escuchamos hablar de la autoestima. Es un constructo con tanta publicidad que se pierde realmente el contenido que hay detrás. Empezando por que es un constructor muldimensional. Es decir, se forma en base a otros. Definiciones hay infinitas, pero destacaremos en términos generales que se trata de la valoración que se realiza el sujeto, ya sea positiva o … [Read more...] about Autoestima ¿Qué sabes sobre ella?

  Hoy cumplo 30 años. ¡Sí, ese momento en que mucha gente siente que tiene que tener su vida hecha y que si no se avecina el apócalipsis! (¡Qué aburrido sería tener ya todo hecho ¿No crees?!) En el que ya has empezado a escuchar comentarios de que se te va a pasar el arroz (si no tienes hijos), qué para cuando el segundo (si ya has tenido alguno), que te vas a … [Read more...] about 30 cosas que aprendí en mis 30 años

Si los psicólogos tuviéramos que encontrar una pregunta con la que nos enfrentamos más habitualmente en consulta, muy probablemente esta podría ser la ganadora. Mi nombre es Alejandro y vengo de Grulla psicología y nutrición para hablarte sobre las relaciones tóxicas de pareja. Sobre las relaciones tóxicas Si hay un término que se ha viralizado en los últimos tiempos … [Read more...] about ¿Tengo que abandonar mi relación de pareja?

Artículo escrito por Rossana Becerra   Antes de ir con lo prometido y contarte cómo superar tus creencias limitantes, por favor permíteme agradecer a Miriam por abrirme la puerta de su casa y presentarnos a través de su proyecto, es un gran honor para mí estar aquí. ------- Aunque no es frecuente que seamos conscientes de ello, las creencias limitantes nos … [Read more...] about Cómo superar tus creencias limitantes