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Evento 100% online:
Sana tu ansiedad desde la raíz
20 Masterclass impartidas por los mejores psicólogos y expertos en el ámbito del crecimiento personal y la salud mental con herramientas prácticas y eficaces para sanar tu ansiedad desde la raíz y vivir con plenitud, coherencia y libertad.
¡¡ACCEDE GRATIS A 20 CONFERENCIAS!!
En las que 20 psicólogos, van a compartir contigo herramientas prácticas y eficaces para gestionar con éxito tus emociones, entender el origen de tu ansiedad y trabajarla desde la raíz.
Del 20 al 24 de Mayo
Hay algo que no va bien...
264 millones de personas padecen ansiedad a nivel mundial.
El consumo de ansiolíticos registró en 2020 la cifra más alta de la última década.
Un 27% de la población (estudio con población española) reconoce tomar fármacos para la ansiedad al menos una vez al mes, un 16% al menos una vez por semana y un 10% hace uso diario de estos fármacos.
Así que si tienes problemas de ansiedad...
¡No estás solo!
La ansiedad no es un problema crónico, ni tienes que aprender a gestionarla y vivir con ella (hay muchos mitos acerca de este tema). La ansiedad tiene solución siempre y cuando estemos dispuestos a escucharla y utilizamos las estrategias adecuadas para sanarla de raíz.
Lo que si es cierto es que la ansiedad puede llegar a ser realmente incómoda.
ESTÁ AFECTANDO A TU SALUD FISICA
Taquicardias, dificultad para respirar o sensación constante de nudo en la garganta, en el estómago o en el pecho.
SIENTES TU CUERPO Y MENTE FUERA DE CONTROL
Intentas no obsesionarte, pero inevitablemente tienes miedo a lo que pueda pasar.
TE IMPIDE DISFRUTAR DE LAS COSAS IMPORTANTES DE LA VIDA
Y acaba afectado a los que te rodean y a los diferentes ámbitos de tu vida.
HAS INTENTADO CONTROLARLO DE VARIAS MANERAS
Pero los síntomas no remiten del todo (o van a más) y no logras entender qué es lo que te pasando.
Te recomiendan que hagas ejercicio físico, aprendas a respirar y cambies tu actitud...
Y esto está muy bien, pero si realmente tienes un problema con la ansiedad, sabrás que no es, ni de lejos, suficiente.
La mayor parte de las personas que sufren ansiedad necesitan ayuda para volver a recuperar las riendas de su vida. Es muy difícil hacerlo solo.
Y por eso hemos decidido organizar este evento virtual.
Porque...
El tiempo no va a resolver tu ansiedad, por el contrario si no tomas acción puede generalizarse y hacer que cada vez más áreas de tu vida se vean afectadas.
Tomar ansiolíticos, fumar, comer o tratar de evadir la ansiedad solo son parches, que te impiden enfrentarte al verdadero problema.
La ansiedad no es algo crónico con lo que tengas que lidiar de por vida sino un problema psico-fisio-emocional que se puede resolver con éxito si trabajas con las herramientas adecuadas para ello.
Así que en este evento hemos reunido a los mejores profesionales para que compartan contigo las mejores herramientas para entender y sanar tu ansiedad de raíz.
Cartel de ponentes:
Marcela Vázquez
Libera tu ansiedad con tapping
Laura Fuster
Aprende a manejar tus pensamientos para mejorar tu ansiedad.
Katiuska Villasmil
El tratamiento del trastorno de ansiedad según Santa Hildegarda de Bingen
Maite Abril García
Valores como faro: navegando la Ansiedad hacia la calma.
Rebeca Greciano
Conecta con tu corazón para desconectar tu ansiedad.
M.Carmen Alonso Juárez
El gran poder de la inteligencia emocional para sanar nuestras emociones.
Lilia Martí
Cómo superar la ansiedad tras el divorcio
Fredy Rodriguez
El reto de la gallina: de la ansiedad a la tranquilidad
Indira Alcalá Franco
Estrategias creativas de manejo de la ansiedad
Graciela Púrpura
Sana tu vida, adiós ansiedad.
Alba Álvarez Álvarez
Sanar la ansiedad con psicología, reiki y otras terapias naturales.
Jesús Tapia
Ansiedad, origen y tratamiento
Paloma López
Ansiedad: El viaje desde el “Grito” hacia la “Paz”
Analía Marful
Caminando hacia la serenidad: 5 Herramientas para superar la ansiedad
Paola Graciano
3 trampas mentales que nos enganchan a la ansiedad (y cómo evitarlas)
Angie Izquierdo
El poder de la atención plena: meditación Mindfulness para reducir la ansiedad
Patricia María García
Aprende a Hackear a tu cerebro.
Rubén Álvarez Tierno
La ansiedad, más allá de la mente hay un cuerpo.
Angela Kohler
Estrategias Neurocientíficas para Vencer la Ansiedad
Silvia Chediek
Vínculos tóxicos y ansiedad
¡Inscríbete ahora al evento totalmente GRATIS y comienza tu vida libre de ansiedad!
¿Por qué este evento es único?
Aprenderás de los mejores profesionales.
Nuestras conferencias son reconocidos psicólogos y expertos en diferentes disciplinas del crecimiento personal y la saludmental.
Enfoque práctico y aplicable.
Todas las conferencias tienen herramientas y ejercicios prácticos para que puedas aplicarlos a tu día. No queremos que llenes tu cabeza de información sino que tengas cambios tangibles y comiences ya mismo a eliminar la ansiedad de tu vida.
Es 100% online
Las conferencias y talleres son online, por lo que puedes verlas mientras tomas notas desde la comodidad de tu casa. No tienes que arreglarte ni hacer desplazamientos. Si te apetece puedes venir en pijama.
ES GRATIS
Podrás ver todas las conferencias de forma gratuita durante su día de emisión.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el evento “Sana tu ansiedad de raíz”?
¿Cómo puedo inscribirme?
¿Es realmente gratis?
¿Para quién es este evento?
Tengo más dudas
¿Quién está detrás de este evento?
Psicorumbo es una empresa creada por Míriam Martín (psicóloga de profesión y por vocación y especialista en Marketing Digital) con el objetivo de paliar las grandes pandemias del siglo XXI (la ansiedad, la depresión y el sin sentido) Comprometidos con la labor de sanación y divulgación a través de Formaciones, Terapias y Congresos. El objetivo final es ayudar al máximo número de personas posibles a vivir con plenitud.
