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MATERIAL PREMIUM DE SANDRA GARCÍA

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Soy fundadora, directora y supervisora del equipo multidisciplinar de Adhara Psicología. Un centro de orientación humanista donde ofrecemos atención psicológica, formaciones y espacios para meditar y reencontrarnos con nosotros mismos a un nivel más sutil y profundo. Llevo más de veinte años recorriendo el camino de la psicoterapia y la espiritualidad formándome de la mano de grandes maestros, tanto del ámbito de la psicología (EMDR, brainspotting, IE, psicología positiva, mindfulness, psicoterapia contemplativa, ansiedad, depresión), … como del budismo, especialmente del budismo tibetano.

Esto me ha dado la oportunidad de integrar ambos caminos y ofrecer a mis pacientes y alumnos una mirada holística del ser humano. Creo que en cada uno de nosotros reside un espacio de bondad con un gran potencial a desarrollar, y este es el punto de partida de cada proceso y enseñanza que inicio con ellos. Una terapia o una formación representan una oportunidad para desvelar y conectar con esa esencia. Ayudar a los pacientes a liberarse de su sufrimiento y poner en marcha nuestra mejor versión sembrando semillas para que en algún momento puedan florecer, es el objetivo de mi desempeño profesional y personal.