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Super oferta exclusiva para suscriptores del taller Elimina Tu Ansiedad de Raiz que te va a interesar...

CURSO ONLINE

21 DÍAS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN GUÍADA

Un sistema para reprogramar tu mente y empezar a vivir de verdad

¡¡70% de descuento!!

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DESCUBRE CÓMO INTRODUCIR EL MINDFULNESS EN TU VIDA COTIDIANA
No dejes que tu mente arruine tu vida

La mente es como el agua, cuando está calmada y en paz puede reflejar la belleza del mundo.
Cuando está agitada puede tener el paraíso enfrente y no lo reflejará.

¿Sabes todas las cosas maravillosas que tienes a tu alrededor y que estás desperdiciando por no ser consciente de ellas? 

¿De todo el tiempo que estás desaprovechando preocupándote por un pasado que nunca volverá o por un futuro que quizás nunca llegue?

¿Sabes todos los recursos que tienes en tu interior y que no estás utilizando?

La vida es aquello que va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes

¿La ansiedad y el estrés forman parte de tu vida cotidiana? ¿Tienes tiempo para todos menos para ti?

¿Te has olvidado de que eres la personas más importante de tu vida?

¡HA LLEGADO EL MOMENTO DE PARAR!

Tranquil@, lo que te pasa es normal, vives rodeado de un bombardeo de información constante, una elevada exigencia y un ritmo frenético de vida que hace que te olvides de vivir.

Estás tan inmerso en aquello que tienes que hacer, porque lo haces todos los días, porque simplemente toca que te olvidas de aquello que quieres hacer.

No estás acostumbrad@ a escucharte a ti mismo y eso hace que tu cuerpo pueda terminar gritando mediante trastornos psicológicos como la ansiedad, la depresión o en el peor de los casos con enfermedades psicosomáticas.

Así que si quieres vivir tu vida de verdad, de manera plena, con todas las consecuencias que esto implica no vas a tener más remedio que aprender a parar y a escucharte.

Y qué mejor herramienta para ello que la meditación.

La meditación no es solo una estrategia o una técnica que va a ayudarte a estar más relajado o a disminuir tu ansiedad en un momento puntual sino que es una filosofía de vida.

Una filosofía de vida que te acerca a tu esencia, a tu verdad, a las cosas que realmente importan.

Una filosofía de vida que reduce el ruido, te permite escucharte y disfrutar de esas pequeñas cosas que hacen la vida grande.

porque hace falta más mindfulness y menos prozac

Vivimos tan rápido, con el piloto automático puesto, que no nos damos cuenta de que los días pasan mientras vivimos la vida que otros han diseñado para nosotros

¿Sabías que Meditar regularmente?

  • Ha demostrado la misma eficacia que ciertos fármacos ansiolíticos y antidepresivos
  • Incrementa las emociones positivas y la satisfacción en tu vida
  • Favorece tu sistema inmunológico y disminuye el dolor y las inflamaciones
  • Mejora la memoria y la atención
  • Favorece la constancia y la concentración
  • Promueve la empatía, la comprensión y la solidaridad
  • Aumenta el volumen de tu cerebro en ciertas partes relacionadas con la gestión emocional, la memoria, la introspección, la atención y el pensamiento
  • Te ayuda a ver tu vida y el mundo con mayor perspectiva
  • Incrementa la resiliencia en momentos difíciles
  • Ha mostrado mejoras en enfermedades tales como cáncer, fibromialgia, asma, psoriasis, cefaleas, hipertensión, dolor crónico y enfermedades cardíacas

¿TE HACEN FALTA MÁS RAZONES?

Si todavía te hacen falta más razones déjame decirte que meditar te va ayudar a VIVIR MÁS Y MEJOR

Diversos estudios han demostrado que la práctica regular de la meditación favorece la longevidad ya que retrasa el envejecimiento celular favoreciendo la actividad de la encima telomerasa que es la encargada de proteger y reparar los telómeros (Los telómeros son regiones de material genético cuya longitud está directamente relacionada con la longevidad)

Mediante la meditación puedes acceder a todos los recursos que hay dentro de ti. Porque todas las respuestas, todo lo que necesitas y que estás buscando fuera solo lo vas a encontrar en tu interior.

Tienes en tu interior las semillas de un gran árbol capaz de hacer del bosque un lugar más hermoso, por favor no te limites a vivir como un bonsái.

Y por todas estas razones, porque la meditación me cambió la vida y porque quiero que también te la cambie a ti he decido crear el curso "21 días de Mindfulness y meditación guiada".

Un curso que consta de más de 4 horas de meditación guiada, más de 3 horas de vídeo y hojas de trabajo para que empieces hoy mismo a hacer de la meditación un hábito diario y a disfrutar de todos sus beneficios.

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Aprovecha esta oferta y accede al curso con un 70% de descuento

Perdona, aún no me he presentado. Soy Míriam Martín, psicóloga, coach y habitante imperfecto del planeta tierra.

Yo también se lo que es vivir a medias y funcionar a más revoluciones del máximo permitido por seguridad.

Sin embargo puedo decir que la meditación cambió mi vida, mi forma de ver el mundo y mi modo de relacionarme con él.

Además he tenido la suerte de formarme con los mejores profesores y de viajar durante una temporada por India profundizando en los orígenes de esta técnica.

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE CURSO?

21 AUDIOS DE MEDITACIÓN GUIADA (audios de auto-terapia)

Más de 4 horas en audios de meditación guiada (en mp3) para que aprendas a acceder a tus recursos internos, a gestionar  mejor tus emociones, tus pensamientos, hacer las paces con tu pasado y trabajar un sin fin de cosas más que pueden estar impidiéndote lograr la calidad de vida que te mereces.

  • Audio para entrar en estado de relajación y meditación profunda
  • Anclaje para acceder a tus recursos internos
  • Audio para regresar al pasado en busca de bloqueos sin resolver
  • Audio para vivir el instante presente
  • Meditación rápida para eliminar tensiones musculares
  • Meditación para disipar emociones negativas
  • Meditación para subir la autoestima
  • Meditación para aumentar tu motivación
  • Meditación de agradecimiento (para hacer antes de dormir)
  • Meditación para aumentar la positividad y la felicidad
  • Meditación para fortalecer el sistema inmunológico
  • Meditación para el perdón
  • Meditación para sanar el pasado
  • Meditación para superar tus miedos
  • Meditación para expresar gratitud
  • Meditación para conectar con la energía universal
  • Meditación para borrar pensamientos obsesivos
  • Meditación para aumentar la creatividad
  • Meditación energizante
  • Meditación para conectar con tu sabio interior
  • Meditación para momentos de crisis

4 MÓDULOS QUE TE ENSEÑARAN A INCORPORAR LA MEDITACIÓN A TU VIDA

Módulo: Introducción

En este módulo aprenderás

  • ¿Qué es la meditación?
  • ¿Cuál es su origen?
  • ¿Qué vas a encontrar y qué no en este curso?
  • Diferentes técnicas de meditación
  • Todos los beneficios que la meditación puede otorgarte con sus estudios correspondientes
  • 10 razones para comenzar a meditar hoy mismo

Módulo 2: Mindfulness, Como Introducir la meditación en tu vida cotidiana

En este módulo aprenderás

  • Qué es el Mindfulness
  • Ejercicios de Minfulness para la vida cotidiana
  • Diferentes posturas para meditar
  • Cómo habilitar un espacio adecuado para la meditación
  • Mi ejercicio de meditación diario
  • Más ejercicios de meditación para que los pruebes todos y elijas los que mejor encajen contigo
  • Cómo integrar todo esto en la práctica diaria

Módulo 1: ¿Cómo crear tus Propias Meditaciones Guiadas?

En este módulo aprenderás

  • Cómo crear tus propias meditaciones guiadas para ajustarlas a tus objetivos
  • Cuáles son los principios en función de los cuales aprendes y cómo utilizarlos a tu favor
  • Las diferentes partes de una meditación guiada
  • El esquema previo que tienes que tener antes de comenzar a grabar
  • Algunas consideraciones adicionales que te ayudarán a construir mejores meditaciones

Módulo 3: Problemas y Soluciones

En este módulo aprenderás

  • Los problemas más frecuentes que pueden aparecer a la hora de meditar
  • Cómo solucionarlos

¿Además, tendrás acceso en todo momento a mi bandeja de Email VIP y te responderé cualquier duda que pueda sugerirte durante el curso en menos de 48 horas.
No vas a estar solo durante el proceso, yo voy a acompañarte.

Conoce las opiniones de algunos quienes adquirieron este CURSO


Tras haber visto el material del curso 21 días de Mindfulness y meditación guiada puedo decir que es un curso que proporciona herramientas claras y prácticas para empezar a aplicar la meditación en la vida diaria  sin perder mucho tiempo ni dinero por el camino.
Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera hacer un cambio en su vida y quiera aprender a estar en paz consigo misma, sin tanta preocupación, ni estrés y siendo más feliz en el camino.


Mar Navarro Meditamente


El curso de Miriam "21 días de Mindfulness y meditaciones guiadas" me ha sorprendido muy gratamente por lo bien documentado, riguroso y completo que es. Tiene la dosis justa y equilibrada entre teoría y práctica, para que resulte útil e instructivo a partes iguales. Las 21 meditaciones, muy sabiamente elegidas, consiguen que este curso sea único y adaptable a cualquier circunstancia de tu día a día. Pero, por si todo esto no fuera suficiente, además, Miriam tiene la gran generosidad de enseñarte cómo puedes elaborar tus propias meditaciones, para que  puedas crear la que necesites en cada momento, 100% personalizada a tu medida y tu propia situación personal. La dulce y cálida voz de Miriam guiándote a lo largo de todo el curso, es un plus que no tiene precio. En mi opinión es un curso excepcional y lo recomiendo muchísimo"


Ana Costa - Zonamindful

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON EN ESTE CURSO?

  • Entenderás como funciona tu mente y aprenderás a utilizarlo a tu favor
  • El estrés y la ansiedad dejarán de formar parte tu vida diaria
  • Vivirás en un estado de paz y armonía con el mundo que te rodea
  • Entenderás el significado de esas emociones que consideras "negativas" y dejarás de huir de ellas
  • Multiplicarás exponencialmente tus niveles de bienestar
  • Aprenderás a disfrutar de esas pequeñas grandes cosas
  • Aumentará tu capacidad de empatía, de solidaridad y de gratitud
  • Podrás ver tus problemas con mayor distancia emocional
  • Conseguirás derribar aquellos bloqueos emocionales que están interfiriendo con tu calidad de vida
  • Disfrutarás mucho más de todo lo que tienes, de todo lo que rodea
  • Aprenderás a conocerte mejor y a quererte más

DE ACUERDO, PERO... ¿CUÁNTO CUESTA TODO ESTO?

¿Cuánto cuesta tu felicidad? ¿Aprovechar tu vida? ¿Poder degustar cada momento desde la plenitud? ¿Gestionar mejor tus emociones y ser dueño de tu mente? ¿Prevenir enfermedades y trastornos psicológicos?

Vale son preguntas muy difíciles, si te soy sincera yo tampoco sabría contestarlas, creo que son cosas a las que en realidad no se les puede poner precio. 

Pero ¿Cuánto vale una meditación guiada?

Si buscas un audio de meditación guiada para un tema en concreto seguramente lo encuentres por unos 10/12 €. Aunque si te digo la verdad hay temas que tratamos en este curso para las que no he encontrado otras meditaciones guiadas.

10 x 21 tendríamos un valor solo en audios de 210 €

¿Cuánto vale una sesión de psicoterapia?

Entre 50 y 80 € de media. Contando que el tratamiento suele durar entre 3 y 6 meses con sesiones semanales, en el mejor de los casos unos 600 euros.

Aunque no es una cantidad nada despreciable hay veces que es necesario invertirla, al fin y acabo estás invirtiendo en ti mismo y en tu bienestar, solo tú decides si quieres seguir sufriendo o resolver de una vez por todas tus problemas.

Sin embargo la meditación es una excelente herramienta para prevenir gran parte de los problemas psicológicos e incluso algunas enfermedades físicas.

AHORA... ¿Cuánto cuesta este curso?

¿300 euros? ¿200? ¿100? Tranquilo, quiero que todo el mundo tenga acceso a esta herramienta y que si decides no acceder al curso no sea por un tema económico así que he decidido vender "21 días de Mindfulness y meditación guiada" a tan solo 97 € 37.

97 37 euros es un precio ridículo para todo el valor que meditar puede aportar a tu vida.

Simplemente quiero que todo el mundo que quiera pueda transformar su vida, sacar lo mejor de si mismo y vivir de una manera plena y no quiero que bajo ningún concepto el precio sea un impedimento para ello, ni pueda servir como excusa.

Nada más realizar el pago tendrás acceso inmediato y de por vida a todo el material.

APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD Y COMIENZA A TRANSFORMAR TU VIDA POR SOLO 97  37 EUROS

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Advertencia: Una vez termine esta oferta solo podrás acceder al curso a su precio original 97 euros

AQUÍ TIENES MÁS TESTIMONIOS DE este MARAVILLOSO CURSO


Si quieres viajar bien acompañado hacia un reencuentro con tu paz interior y con tu potencial positivo, este curso es una magnífica elección. La voz y la profesionalidad de Míriam hacen fácil y agradable incorporar la práctica de la meditación en tu vida. Como psicólogo valoro muy especialmente que nos ayude a crecer con rigor científico. Además se nota que lleva tiempo experimentando en su propia piel los beneficios del Mindfulness.


Carlos Árbos


Si necesitas vivir en paz y hacer realidad la vida que deseas te recomiendo este curso sin ninguna duda. Te va a dar la posibilidad de, a través de la meditación, conectar contigo, encontrar las respuestas que estás buscando y empezar a cambiar tu vida. Te va a dar toda una serie de herramientas con un valor mucho mayor del que estás pagando.



Por fin el curso definitivo que te permitirá sumergirte en los inmensos beneficios de la práctica de la meditación de una manera sencilla y cercana.21 días de Mindfulness y meditación guiada te permitirá disfrutar de notables mejoras respecto a tu autoconocimiento y a tu calidad de vida en un tiempo récord, aumentando tu conciencia emocional y acompañándote durante todo el proceso.

El valor que Miriam aporta con este curso al campo del bienestar emocional es incalculable.


Alicia Gonzales -  Abrazandoelcambio

¡ Y esto no es todo! Tengo algunos regalos para ti !

Por tiempo limitado he decidido ofrecer 3 bonos de regalo a todas las personas que se inscriban al curso

Bonos de Regalo

  • Mi curso Metamorfosis Emocional. Un sistema de 7 pasos con estrategias prácticas, sencillas y eficaces para gestionar tus emociones de manera eficaz (Valorado en 47 euros)
  • Una sesión de consultoría por email conmigo (Valorada en 25 euros)
  • Acceso a mi bandeja de correo Vip. Recibo muchos email al día pero daré prioridad a los que tu me envíes y los responderé en menos de 48 horas.

¡MÁS DE 72 EUROS DE REGALO EN BONOS!

Por si esto fuera poco quiero ofrecerte ¡Una garantía de devolución del 100% de tu dinero si no estás satisfecho con el curso durante 15 días!

100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN

Si, si. Estás leyendo bien. Si el curso no cumple tus expectativas o si por las razones que sea no estás contento con él, te devolveré cada céntimo de tu dinero sin pedirte ninguna explicación.

Solo me tienes que mandar un correo a info@psicorumbo.com pidiéndome la devolución en los 15 días siguientes a la compra y tu dinero estará de vuelta en menos de 48 horas.

Mi trabajo es ayudarte y si no consigo hacerlo tu dinero no me interesa

¿Puedo ofrecerte algo más justo?

¿A qué estás esperando? ¡Ha llegado el momento de pasar a la acción!

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Advertencia: Una vez termine esta oferta solo podrás acceder al curso a su precio original 97 euros

P1: En cuanto realices el pago tendrás acceso inmediato y de por vida a todo el material del curso y podrás realizarlo a ritmo que consideres adecuado.

P2: Si tienes cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo escribiendome a info@psicorumbo.com

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