En este artículo vamos a hablar de uno de los sentimientos más complejos que experimentamos los seres humanos: El sentimiento de culpa. La culpa es una respuesta emocional provocada por una situación del pasado en la que pensamos que deberíamos haber actuado de otra manera, ya que consideramos que nuestra actuación es la causa directa de una serie de daños que se podrían haber … [Read more...] about 5 Pautas para gestionar el sentimiento de culpa
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Los 3 factores clave del laberinto de la depresión
La depresión junto con la ansiedad es uno de los grandes males del S XXI. Cada vez es más frecuente oir que Fulanito o Menganito tiene depresión, y seguramente casi todos conozcamos o hayamos oído hablar de alguien que ha pasado por un proceso depresivo. España a triplicado el consumo de antidepresivos en los 10 últimos años y la tasa de suicidios continúa aumentando por … [Read more...] about Los 3 factores clave del laberinto de la depresión