¿Como combatir la ansiedad? La mayoría de las personas no sabemos como combatir la ansiedad de manera adecuada, es normal, no nacemos sabiendo y por desgracia la gestión de las emociones no es una asignatura que se imparta en los colegios. Se le da más importancia a aprender formulas matemáticas de memoria, a saber todas las capitales del mundo y los nombre de antiguos … [Read more...] about ¿Como combatir la ansiedad? Teoría y práctica