El día 7/07 comienza el reto 21 días de Mindfulness. Reto exclusivo para alumnos de la escuela

TE DAMOS LA BIENVENIDA A TU ESCUELA DE VIDA

TU PLATAFORMA DE CRECIMIENTO PERSONAL HOLÍSTICO ONLINE
Las herramientas más eficaces de la psicología, el coaching y disciplinas afines para introducirlas en tu rutina cotidiana y vivir cada día desde tu mejor versión a solo un clic de ti.

¡QUIERO PROBAR LA ESCUELA POR SOLO 1€!

El precio es de 1€ los primeros 7 días y después 20 €/mes
(Durante el tiempo que decidas estar inscrito)
No hay compromiso de permanencia.

Con tu inscripción a Tu Escuela de Vida disfrutarás de una tarifa plana de clases, cursos, talleres y recursos para tu crecimiento personal y bienestar junto a los mejores expertos.

Recursos prácticos que sabemos que funcionan, necesarios para la vida y que no se enseñan en los colegios.

Talleres de auto-coaching en vivo todos los martes para conocerte mejor, sanarte y construir una bonita relación contigo mismo (+ su grabación si prefieres verlos en diferido)
Acceso a más de 100 meditaciones guiadas, clases de Mindfulness y ejercicios de respiración consciente para calmar tu mente y conectar con tu brújula interior.
Recetas saludables, talleres de nutrición, planes de entrenamiento personalizables para cuidar tu cuerpo y optimizar tu salud y energía.
Clases de Yoga, Chikung, Pilates , Gimnasia integral, que te ayudarán a conectar tu cuerpo, tu mente y tu corazón.
Una comunidad de apoyo , libre de juicio y confidencial en la que poder compartir siempre que lo necesites. Muy útil si tienes dudas sobre los cursos, necesitas un consejo o simplemente quieres desahogarte.
Acceso a + de 500 conferencias, cursos, talleres y clases con herramientas prácticas y eficaces para mejorar tu gestión emocional , tus relaciones, tus decisiones y por lo tanto tu calidad de vida.
Libros, documentales, aplicaciones y recursos extra para profundizar en tu autoconocimiento y desarrollo personal.
Y un montón de sorpresas más que descubrirás cuando estés dentro 😉

TODOS LOS RECURSOS QUE NECESITAS PARA TRABAJAR:

TU CUERPO, TU MENTE Y TU ALMA A TU DISPOSICIÓN

TU CUERPO

Tendrás acceso a clases de yoga, chi-kung, pilates, alimentación consciente , estrategias de terapia con movimiento corporal, talleres de nutrición, recetas, entrenamientos personalizables etc...

TU MENTE

Cursos y charlas sobre inteligencia emocional, autoconocimiento, asertividad, autoestima, gestión del estrés, tristeza, etc... ¡Y muchas cosas más para convertir tus emociones y tu mente en tus mejores aliados!

TU ALMA

Aprenderás sobre meditación trascendental, conexión con tu esencia, propósito de vida, espiritualidad práctica, etc..

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¿Te suena algo de esto?

Quieres incluir hábitos saludables en tu día a día pero no lograrás ser constante (meditar, comer mejor, hacer ejercicio)

Sientes que no tienes tiempo pero en realidad tienes tiempo para todo, y para todos, menos para ti.
No te priorices.

Sabes que el autoconocimiento y la autoestima son esenciales sin embargo no paras de juzgarte, compararte y criticarte.

Necesitas herramientas para evitar que tu mente tome el control de tu vida y la ansiedad entre en escena

Quieres conocer, atender y satisfacer tus emociones.

Te cuesta decir NO y poner límites sanos por lo que termina lidiando con personas y situaciones que te desgastan emocionalmente y drenan tu energía .

Lee libros, ves videos, haces cursos de crecimiento personal pero no logras implementar lo aprendido en tu día a día de forma constante.

¿Y qué te ocurre esto? Es normal.

Vivimos en una sociedad que nos inculca un ritmo de vida acelerado y nos aleja de nuestra esencia

Que nos dice constantemente cómo tenemos que ser, lo que tenemos que hacer y cómo hacerlo. No nos invita a conocernos y mucho menos a escucharnos.

Una sociedad en la que parece que todo es más importante menos nosotros mismos , menos cuidarnos.

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¿Sabías qué?

350 millones de personas sufren ansiedad y depresión a nivel mundial.
El suicidio al día de hoy es la principal causa de muerte en jóvenes.
El consumo de psicofármacos registró en 2020 la cifra más alta de la última década.
El sedentarismo se sitúa como la cuarta causa de muerte en el mundo , provocando 3,2 millones de muertes anuales.

¡Cambiemos el mundo! Pero empecemos por nosotros mismos.

Diversos estudios científicos han demostrado que la meditación puede ser igual de eficaz que los fármacos para algunos casos de depresión y ansiedad ¡ Pero sin efectos secundarios!
Tu corazón tiene neuronas, tu estómago también y tu flora intestinal está influyendo en tus emociones y tu conducta.
Cuando realizas ejercicio tu organismo libera hasta 50 hormonas diferentes, entre ellas las llamadas hormonas de la felicidad (serotonina, endorfinas, dopamina, oxitocina...)
Conectarse con el propósito de vida y poner atención a tus emociones, regular tu sistema fisiológico y te ayuda a prevenir enfermedades (ataques cardíacos, derrames cerebrales, insomnio, depresión...) ya vivir más tiempo.

Inscríbete hoy en TU ESCUELA DE VIDA y conviértete en parte activa del cambio que quieres ver en el mundo.

Tarifa plana de cursos, clases, talleres y recursos
Para tu crecimiento, equilibrio personal y bienestar

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SOLO 1€ LOS PRIMEROS 7 DÍAS

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Talleres de auto-coaching en vivo todos los martes (+ su grabación si prefieres verlos en diferido).
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Clases de Yoga, Chikung, Pilates , Gimnasia integral.
Acceso a + de 500 conferencias, cursos, talleres y clases con herramientas para mejorar tus emociones , tus relaciones, tus decisiones y por lo tanto tu calidad de vida.
Libros, documentales, aplicaciones y recursos extra para profundizar en tu desarrollo personal ¡Y un montón de cosas más!

DENTRO DE LA ESCUELA PODRÁS DISFRUTAR DE:

TALLERES Y CLASES EN VIVO NUEVAS TODAS LAS SEMANAS

Cada semana tendrás acceso a nuevos talleres y cursos en vivo (+ su grabación). Si quieres que realicemos un taller sobre un tema específico solo tendrás que pedirlo.

ACCESO A UN GRUPO DE TRABAJO PRIVADO

En el que podrás plantear todas tus dudas, bloqueos o problemas que tengas en un momento dado. Formarás parte de una comunidad de personas con tus mismas inquietudes y nunca más volverás a sentirte solo.

A CCESO A CURSOS, CHARLAS Y FORMACIÓN ILIMITADA

Tendrás a tu disposición una gran biblioteca de cursos, charlas y recursos sobre psicología aplicada, coaching, salud y bienestar en continua actualización

¡Más de 300 horas de contenido para tu crecimiento y bienestar!

Recursos disponibles
24h/día 365 días al año

Tarifa plana
Acceso a todo el contenido

– SIN PERMANENCIA –

Cada semana

Nuevos contenidos

Multidispositivo
disponible en PC, smartphone, etc...

Solo caminarás más rápido, acompañado llegarás más lejos

"

La escuela a superado con éxito mis expectativas. Estoy alucinada con la calidad y la variedad del contenido. He aprendido más en 3 meses en la escuela que en años leyendo libros y asistiendo a seminarios.

Paula.G

/ Madrid

"

Dentro de la escuela encontré un montón de estrategias aplicables tanto para realizar un profundo trabajo interior de autoconocimiento como para aplicarlo en mi consulta. Soy psicoterapeuta.

Fidel H.
/ Uruguay

"

Gracias a tu escuela de vida he retomado la práctica de yoga y ha mejorado mucho mi alimentación. Realmente te ayudan a cuidarte y te motivan mucho. Lo mejor de todo ¡El grupo de trabajo! En el que tanto Miriam como mis compañeros están siempre dispuestos a echarme un cable cuando lo necesito.

Julieta M.
/ Miami

Imagina cómo sería tu vida si lograras...

Pasar a la acción , de forma progresiva, constante y amable (comer bien, meditar, hacer algo de deporte, darte un espacio para ti, gestionar tus emociones, conectar con un propósito…)

Tener claridad, dirección y claridad en los diferentes ámbitos de tu vida.

Integrar la espiritualidad de forma práctica en tu día a día, aprendiendo a escuchar tu intuición y canalizando tu energía de manera saludable y armoniosa.

Quererte, aceptarte, valorarte y dejarte de comparar con los demás.

Darle a tu cuerpo un espacio de escucha y conciencia, logrando que tu mente sea tu mejor herramienta.

COMIENZA HOY TU CAMINO DE TRANSFORMACIÓN

POR SOLO 20€/MES (1€ los 7 primeros días)

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Te enseñaremos a crear tus propias rutinas
Te apoyaremos y te ayudaremos a mantenerte constante y que tu motivación no decaiga . ¡Queremos que logres tus objetivos, que tengas resultados tangibles!
Pondremos a tu disposición los recursos que necesitas para nutrir tu cuerpo, tu mente y tu alma . Te lo pondremos muy fácil con prácticas cortas pero muy eficiente que podrás trabajar cada semana.
Lo harás acompañad@, con el apoyo de nuestro equipo y de un grupo de personas con tus mismas inquietudes al que podrás recurrir siempre que lo necesites.
Juntos mejoraremos tus niveles de bienestar emocional, físico y espiritual

Nuestro equipo

Miriam Martín

Directora de la escuela.
Psicóloga e instructora de Mindfulness

José Manuel González

Profesora de Yoga
y Meditación

Carolina Iribarnegaray

Terapeuta Integrativa, especializada en gestión emocional.

Cristina de la Iglesia

Nutricionista, coach y entrenadora personal

Preguntas frecuentes

¿Qué es exactamente un área de membresía?

"Tu escuela de vida" es una academia online a la cual puedes acceder a través de un pago mensual (en estos momentos, con un precio especial de €20€/mes )

Por hacer una analogía sencilla es cómo si te apuntaras al gimnasio. Es decir, pagas una cuota por tener acceso a un conjunto de recursos, en este caso (vídeos, hojas de trabajo, directos, grupo privado, acceso a cursos, etc...)

¿Me puedes poner algún ejemplo de lo que vamos a trabajar?

¡Por supuesto! Trabajaremos tus miedos, creencias limitantes, patrones aprendidos. Veremos estrategias de gestión emocional, redescubrimiento personal, autoestima. Desmontaremos tus corazones. Reflexionaremos sobre el sentido de la vida, el propósito y trabajaremos temas como el manejo del estrés, la resiliencia, cómo solucionar problemas cotidianos etc...

También tendrás acceso a clases de yoga, pilates, chikung, alimentación consciente y multitud de meditaciones guiadas.

¿Hasta cuándo tendré acceso a los materiales?

Tendrás acceso a todos los materiales (talleres, clases, cursos) durante el tiempo que forman parte del programa. Funciona igual que un gimnasio. Si te das de baja deja de tener acceso a sus instalaciones :)

¿Por qué es tan económico?

Porque mi objetivo es poder ayudar al máximo número posible de personas y derribar las excusas habituales de "no tengo tiempo" o "no tengo dinero".

El precio actual de 29 20 euros/mes

Apúntate ya para garantizarte esta cuota tan baja para siempre.

¿Y si me quieres dar de baja?

Sin problema. Solo tienes que cancelar tu suscripción solicitándolo al menos 3 días antes de la renovación mensual a través de un correo electrónico a info@psicorumbo.com. No hay ningún compromiso de permanencia así que puedes darte de baja en el momento que quieras.

¿Cuándo comienza "Tu escuela de vida"?

¡Sí! En cuanto te apuntes recibirás un email de bienvenida dándote acceso a la plataforma y al grupo de trabajo privado.

Siembra un acto y cosecharás un hábito, siembra un hábito y cosecharás un carácter,
siempre un carácter y cosecharás tu destino.
(Charles Reade)

Entra hoy a la escuela y accede a las mejores herramientas para tu crecimiento personal y bienestar por solo 1€ (los 7 primeros días)

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Si tienes alguna duda solo tienes que escribirnos a info@psicorumbo.com

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Cristina de la Iglesia

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