Indice
Descubre el poder de priorizarte
En el transcurso de la vida, muchas veces nos encontramos sumergidos en relaciones que, lejos de nutrirnos, nos dejan exhaustos y desgastados.
Es un ciclo repetitivo que encuentra sus raíces en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos.
Es por eso que aprender a sanar nuestra autoestima se vuelve crucial para romper este ciclo y cultivar relaciones más saludables y satisfactorias.
El viaje de María: una historia de autodescubrimiento
Permítanme presentarme, soy María Dominguez Agüero, y durante mucho tiempo mi vida estuvo marcada por la constante priorización de las necesidades de los demás sobre las mías.
Este patrón de comportamiento me llevó a descuidar mi propia autoestima, dejándome vacía y sin energía.
Atraía relaciones que se aprovechaban de mi predisposición a dar sin medida, pero mi baja autoestima no me permitía reconocerlo.
Me encontraba atrapada en un ciclo de autoexigencia constante, viviendo en un estado de tensión perpetua y temiendo no ser suficiente.
Tomando decisiones en pro de tu bienestar
Fue un viaje difícil, pero necesario, el que me llevó a tomar decisiones en pro de mi bienestar.
Descubrí que la clave estaba en detenerme, dedicarme tiempo y espacio, y aprender a escucharme y cuidarme.
Este autoconocimiento me llevó a una etapa de crecimiento interior que continúo hasta el día de hoy.
Herramientas para reconstruir tu autoestima
Durante este viaje, adquirí herramientas valiosas que me permitieron reconstruir mi autoestima y establecer límites saludables en mis relaciones.
La formación en coaching en la escuela D’arte Human & Business School me proporcionó las herramientas necesarias para ayudarme a mí misma y a otros en este proceso de transformación.
Mi proyecto, MISENDALIBRE, surge de mi propia experiencia y aprendizaje, ofreciendo un acompañamiento personalizado para aquellos que desean mejorar su relación consigo mismos y con los demás.
Cultivando relaciones desde la autenticidad
Uno de los aspectos más importantes que aprendí en este viaje es que no podemos dar lo que no tenemos.
Es fundamental atendernos y cuidarnos primero, para poder entregarnos genuinamente a los demás.
Cuando estamos en sintonía con nosotros mismos, nuestras relaciones reflejan esa armonía.
Por otro lado, cuando nos descuidamos, transmitimos esa falta de bienestar a quienes nos rodean.
Poniendo límites y cultivando hábitos saludables
Es esencial aprender a poner límites y cultivar hábitos saludables que nos permitan mantenernos en un estado óptimo de bienestar.
Esto implica decir no cuando es necesario, priorizar nuestro autocuidado y buscar relaciones que nos nutran y nos impulsen hacia adelante en lugar de agotarnos y minar nuestra autoestima.
Invitación a la transformación
Hoy, estoy aquí para ofrecerte la misma mano amiga que me guió a mí en mi viaje hacia la sanación personal.
Te invito a unirte al programa “La senda del bienestar”, donde juntas exploraremos tu interior, identificaremos tus fortalezas y desafíos, y trazaremos un camino hacia una vida más plena y auténtica.
Por ello, te hago una invitación a que te permitas detenerte y reflexionar sobre cómo te relacionas contigo misma. ¿Estás harta de repetir siempre el mismo patrón en tus relaciones? ¿Te estás priorizando lo suficiente? ¿Estás estableciendo límites saludables en tus relaciones?
No estás sola en este proceso, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
¿Estás lista para dar el primer paso?
Agenda una llamada gratuita y sin compromiso conmigo para valorar si este programa es para ti. ¡Haz clic en este enlace para obtener más información y comenzar tu viaje hacia el bienestar!
Clic aquí: https://misendalibre.com/la-senda-del-bienestar-promo-psicorumbo-marzo-2024/
